Идея создания блога возникла не случайно, так как появилась необходимость собрать воедино информацию о полезной пищи, о вегетарианстве, поделиться действительно вкусными рецептами.
Мы за здоровый образ жизни!

Слово "вегетарианец" вошло в обиход в 1842 году основателям "Британского вегетарианского общества", оно происходит от латинского vegetus, что означает "крепкий, здоровый, свежий, бодрый".

понедельник, 14 января 2013 г.

Энергетика продуктов, растений

Мы приходим из дня вчерашнего и идем в завтрашний.
Свои ошибки мы можем исправить сегодня.
Сегодня это еще возможно. Тогда сможет наступить завтра.
Лууле Виилма 

     Мы создали себе шаблон и панически не хотим от него отказываться. Для многих магия это что-то не доступное и мистическое… Мы к этому тянемся одной ручкой, а второй боимся, значит ненавидим, бежим, боремся. На самом деле – магия это знания, мудрость и умения ими пользоваться.. Искать Чаши Грааля и философские камни – это может быть и весело, но… Научится использовать мудрость здесь и сейчас и в более жизненных ситуациях становится насущным для большинства. Для человека с 18 века покажется мистикой и магией обычная, привычная для нас лампочка и вошедший в обиход мобильный телефон. А на самом деле все просто… мало того… творение рук и ума человеческого. И не только… целительство на самом деле тоже просто знания, практика и опыт. И, перво-наперво, это знание энергий тела, растительного мира и животного. Умение уравновешивать и добавлять необходимое и насущное. Пища компенсирует потерю положительной энергии тела. Она уравновешивает поступающую в теле негативную энергию и тем самым не дает телу погибнуть. Обмен веществ означает умение обращать себе на пользу законы жизни в её безостановочном движении, умение обустроить свою жизнь с помощью жизненных мудростей. Аппетит содержит уже в себе информацию о том, что в вас происходит, и информация эта проста:

воскресенье, 13 января 2013 г.

Несколько секретов стройности

Оригинал взят тут

1. Ходить по ступенькам.
Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
2. Помогать желудку.
Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.
З. Не забывать про ноги.
Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.
4. Качать пресс.
Чтобы живот стал плоским, не забывай выполнять специальное упражнение: ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки - на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от пола отрывались плечи и лопатки. Задержись в таком положении (медленно сосчитай до четырех), затем опускайся обратно. Вдыхай воздух лежа на спине, а поднимаясь - выдыхай.
5. Выпрямлять волосы.
Девушка с гладкими волосами выглядит стройнее за счет прямых вертикальных прядей.
6. Выбирать цвет.
Носи одежду одного оттенка. Неважно, какой она будет, - черной или цветной, - зрительно это создаст эффект более стройного силуэта.
7. Есть сухофрукты.
Например, курагу, чернослив, инжир - они богаты витаминами и микроэлементами.
8. Выбирать шоколад.
Имей в виду, что полезен только темный - в нем мало сахара и много какао-бобов (около 70%). Он помогает контролировать уровень сахара в крови и, соответственно, твое желание поедать сладкое в больших количествах.
9. Питаться регулярно.
Если ты не позавтракала, вместо обеда просидела на совещании у босса, а в перерыве быстро перекусила бутербродом, у твоего тела просто не будет сил оставаться красивым.
10. Подружиться со спортом.
Помни - важно качество, а не количество занятий. Даже короткие десятиминутные тренировки способны улучшить твою фигуру.
11. Носить каблуки.